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えむぽちとは？| こんな使い方が出来ます |
最近 食べすぎかなぁ？
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おやつｶｳﾝﾀｰ作成 食べたときにﾎﾟﾁｯ |
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どれ位食べているか意識できます
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我慢しなきゃなぁ？
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おやつ我慢ｶｳﾝﾀｰ作成 我慢した時にﾎﾟﾁｯ |
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10回我慢したから自分にご褒美
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何回ﾃﾞｰﾄしたかなぁ？
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ﾃﾞｰﾄｶｳﾝﾀｰ作成 ﾃﾞｰﾄした時にﾎﾟﾁｯ |
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どれ位ﾃﾞｰﾄしているか意識できます
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